В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне. В Карелии в этом году для купания в прорубе будут оборудованы специальные места. Сотрудникам ГИМС, спасателям, медицинским работникам, полиции поручено обеспечивать безопасность населения.

Чтобы не омрачить себе и близким праздник гражданам не следует:

— купаться без представителей служб спасения и медицинских работников;

— нырять в воду непосредственно со льда;

— купаться в состоянии алкогольного опьянения;

— подавать крики ложной тревоги;

— подъезжать к купели на автотранспорте.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувственности ног;

— окунуться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой;

— если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

— после купания разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай;

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— врождённые и приобретённые пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесённый инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь 1 и 2 стадий;

— эпилепсия, последствия тяжёлых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;

— невриты, полиневриты;

— сахарный диабет, тиреотоксикоз;

— глаукома, конъюнктивит;

— туберкулёз лёгких, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема;

— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит.

Государственные инспектора Питкярантского участка ГИМС А.В. Абросимов и С.В. Чудин проводят мониторинг состояния льда Питкярантского залива. Любители моржевания, всегда знают, что лучше использовать подготовленные места для принятия водных процедур.

***
фото: